30才からのスペシャルケア
10代や20代まではそれほど気にならなかった肌トラブルも、30才を過ぎるとだんだん気になり始めてきます。
30才を過ぎてからは、コラーゲンやセラミドも減少してくるので10代、20代の時よりも、もっとスキンケアを入念にすることが必要になってきます。
30才からのスペシャルケア
ビタミンC
美白効果だけでなくコラーゲンの生成を助けるのでシワの改善、抗酸化作用があることからアンチエイジング、ニキビの消炎作用など、お肌にとって良いことだらけの成分です。
ビタミンＣのままだと吸収が良くないのでビタミンＣ誘導体の化粧水・美容液などで毎日補うようにしましょう。
プラセンタ
高い美白効果があると言われ、若い細胞を増やす「細胞増殖因子」も豊富に含まれています。
代謝を活発にして痩身にも効果があると言われています。
手軽に摂取できるのでサプリメントがおすすめです。
ピーリング
古い角質を落とすことで角質内のメラニン色素を落とすので、シミが薄くなる場合があるだけでなく、ターンオーバーが早まり、続けることでセラにドも増えてきます。ニキビ予防にもなります。
お肌の強さに合わせて週２、３～毎日行うと良いでしょう。
手軽に使えるせっけんタイプや化粧品などでつけるタイプがおすすめです。
超音波
お肌の奥の汚れまで落とし、化粧品の有効成分を浸透させやすくするだけでなく、フェイスラインの引き締め効果もあります。
全身に使えるタイプもありますのでスタイルの維持にも良いでしょう。
できれば毎日、少なくても週に１回は行うと良いでしょう。
イオン導入
電気のマイナス同士が反発し合うことを利用して、お肌の奥まで有効成分を浸透させる美容法です。
特にビタミンＣ誘導体のイオン導入は効果的で、シミの改善法として皮膚科学会でも高い評価を得ています。
スペシャルケアとしておすすめの美容法です。
30才からのスペシャルケアとして、ぜひ試してみてください。
美肌になるスキンケア情報『ビューティライフ』のfacebookページができました。
様々なスキンケア情報の更新情報を配信しています。facebookページへの参加は下の『いいね！』ボタンをクリックしてください。
